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守備

上半身のトレーニング

新庄剛志の爆肩トレーニング

グラブさばきを柔らかくする基礎練

家の中で出来る練習方法４選！ 0:00~14:23まで

アメリカの守備練習！① 0:00~5:24まで

アメリカの守備練習！② 0:00~1:34、3:02~6:08まで