menu
close

ピッチング

目次

①上半身のトレーニング

東浜投手 投げる編〜コントロールと回転

G菅野投手が使用する野球ギア！握力トレ

マエケンが16年間続けてるトレーニングとは！？

メジャーのエース達が使うJバンド、トレーニング！

吉見流キャッチボールの教え！

誰にも教えなかったコントロール練習法！

②軽傷のときのトレーニング

元広島カープのエースが教える、フォーム改善

誰にも教えなかったコントロール練習法！

【球速UP当たり前】誰も知らない体重移動法

『投手技術』体重移動に迷った時は〇〇を意識する❗️

③【参考】これがプロのトレーニング

プロ涌井秀章のトレーニングとケア方法